Жить до 150 лет: как в Крыму работают специалисты – геронтологи

В медучреждениях Крыма приступили к работе 28 специалистов с высшим образованием, прошедшие повышение квалификации по программа «Медицина здорового долголетия», сообщили корреспонденту Крымского информационного агентства в пресс-службе Минздрава РК.

Однако, только здорового образа жизни для такого долголетия, по словам специалистов, будет недостаточно. Чтобы серьёзно увеличить продолжительность жизни, понадобятся прорывы в генной инженерии, регенеративной медицине и других областях биомедицины.

Сейчас максимальный подтверждённый возраст человека — 122 года. Российские геронтологи при этом работают над технологиями, которые помогают точнее оценивать биологический возраст и темпы старения разных органов.

Именно поэтому в медицине появилась новая специальность — врач по здоровому долголетию (или превентивный геронтолог). Это не гериатр, который лечит болезни пожилых. Это врач, который работает на опережение: он оценивает ваш биологический возраст, выявляет факторы риска и разрабатывает стратегию, чтобы вы оставались активным как можно дольше.

Чем он отличается от терапевта и гериатра? Терапевт лечит болезни, когда они уже появились. Гериатр помогает пожилым с уже имеющимися заболеваниями адаптироваться и сохранить качество жизни.

Врач по здоровому долголетию работает с людьми любого возраста (начиная с 30–40 лет) и предотвращает болезни, которые могут возникнуть через 20–30 лет. Это врач будущего, который смотрит не на паспорт, а на реальное состояние организма на клеточном уровне.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Феодосийцы «серебряного» возраста осваивают социальный туризм

Геронтолог оценивает биологический возраст. Использует современные методы (эпигенетические тесты, анализ теломер, метаболический профиль) — они показывают, с какой скоростью вы стареете на самом деле. Ищет скрытые риски. Проверяет не только стандартные показатели, но и маркеры воспаления, митохондриальную функцию, гормональный статус, уровень витаминов и микроэлементов.

При этом специалист составляет персональный план активного долголетия. Не общие советы, а конкретную программу для вас: питание, физическая активность, режим сна, управление стрессом, приём нутрицевтиков. Следит за когнитивным здоровьем. Оценивает память, внимание, скорость мышления и даёт упражнения для сохранения ясного ума. И, конечно, координирует профилактику.

«В Крыму специалисты-геронтологи ведут приём в Центрах здоровья, которые функционируют на базе Симферопольской поликлиники №2, Симферопольской поликлиники №3, Симферопольской городской клинической больницы №7, Феодосийского медицинского центра, Евпаторийской городской больницы, Алуштинской ЦРБ, Керченской больницы №1 им. Н.И. Пирогова, Джанкойской ЦРБ, Нижнегорской районной больницы, Симферопольской центральной районной клинической больницы», - уточнили в Минздраве Крыма.

Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале и даже когда не работает мобильный интернет в национальном мессенджере MAX.