La fruta recomendada por Harvard: previene ataques cardíacos, la diabetes y ayuda a perder peso
Las manzanas, una de las frutas más conocidas y producidas globalmente, impactan muy positivamente en nuestra salud, según estudios de la Universidad de Harvard. Disponibles durante todo el año en España, estas frutas están repletas de nutrientes esenciales que pueden mejorar nuestro bienestar general. Propiedades nutricionales Una porción de manzana mediana, que equivale a aproximadamente …