Zvládání stresu, získání většího nadhledu a rovnováhy, nárůst osobní pohody a žití více v přítomnosti. To všechno slibuje technika všímavosti. Na kouzla nevěřím a ezoterika mi není blízká. Přesto, nebo právě proto, jsem se rozhodla na doporučení kamarádky osmitýdenní kurz mindfulness vyzkoušet. Nebudu lhát, když řeknu, že mě výsledek překvapil.
V této době víc než jindy řádí různá respirační onemocnění. Ke zmírnění příznaků naštěstí dokáže pomoci i celá řada přírodních prostředků. Zkuste naše tipy na účinnou zimní domácí lékárničku.
Leden a únor jsou pro pleť i vlasy zkouškou odolnosti. Mráz, suchý vzduch a únava si žádají více péče, jemnosti i malých radostí. Vybrali jsme kosmetické vychytávky, které vás v letošní zimě spolehlivě podrží.
Mít desítky let praxe už dnes samo o sobě nestačí. Svět práce se mění rychleji než kdy dřív a i zkušení profesionálové stojí před otázkou, jak se dál učit, neustrnout a udržet si jistotu na trhu práce – a kde na to vzít motivaci i energii.
U nás chtějí klienti nenápadnější zákroky, v cizině větší efekt, říká respektovaný plastický chirurg Pavel Horyna. Díky působení na klinice, která má pobočky v Praze a Ústí nad Labem, ale i díky častým cestám po světě může srovnávat trendy ve svém oboru.
Má na sobě jen lehkou bundu a ještě ji má frajersky rozhalenou. Na nohou nosí nezateplené holínky. Žádné rukavice nemá. Já klepu kosu, čekám, kdy mi upadnou prsty, a marně podupáváním krotím třes těla. Už bezmála půlstoletí objíždí své meteorologické stanice a napjatě sleduje, kolik naměřily. Seznamte se s Antonínem Vojvodíkem, živoucím „králem Šumavy“.
Máte „pivní pupek“? Může to být hrozba pro vaše srdce. Nová studie ukázala souvislost mezi nahromaděným břišním tukem a změnami v srdeční struktuře, které mohou vést až k jeho selhání.
Xiaomi v úvodu letošního roku vypustilo na trh hned pětici novinek střední třídy. Nabídka začíná na modelech se skromnější výbavou a příznivou cenou a končí u solidních zástupců na hranici vyšší střední třídy. Proto je důležité se v novinkách vyznat, abyste sáhli po tom správném modelu.
Herečka Lucie Polišenská (39) se svým manželem Romanem střídá život v Praze a na venkovském statku. V Show Jana Krause se rozpovídala o tom, jak chová kachny a pěstuje zeleninu, i co jí irituje na manželově preciznosti.
Profesionální tanečník Marek Dědík si s manželkou Terezou vytvořil domov, který odráží jejich vášeň pro pohyb, krásu a pohodlí. Byt s neobvyklým uspořádáním nabízí dostatek prostoru pro tanec, měkké materiály pro rodinný život a zlaté akcenty, které dodávají interiéru hřejivý nádech luxusu.
Zájem o zlato i stříbro je v Česku i ve světě rekordní. Kdo nakoupil tyto drahé kovy, svůj poklad loni dobře zhodnotil. „Zlato může vyrůst na cenu nad 8 000 dolarů za trojskou unci, tedy na dvojnásobek současné ceny. Mohutně růst bude i cena stříbra,“ říká v rozhovoru pro iDNES.cz odborník na drahé kovy Libor Brůna, předseda představenstva Golden Gate CZ.
Zamrzlá krajina vypadá poeticky z tepla domova, venku už to ale taková sláva být nemusí – zvlášť když ráno narazíte na zamrzlý zámek u auta nebo vchodových dveří. Zapomeňte na lití horké vody a zoufalé lomcování madlem. Pokud si nechcete poškodit lak na autě nebo zámek na dveřích, vsaďte na jemnou práci a speciální maziva.
Moderátor Dominik Vršanský (31) má za sebou transplantaci vlasů. V rozhovoru pro iDNES.cz prozradil, že na zákrok odcestoval do Turecka, kde mu byl oporou kamarád herec Vincent Navrátil. Nešlo ale o krátkodobý rozmar. Nad transplantací uvažoval už roky. „Dobře jsem úbytek vlasů roky zakrýval černým pudrem,“ sdělil a prozradil i cenu zákroku.
Nábytkářský gigant IKEA chystá změnu u jednoho ze svých nejikoničtějších produktů. Klasická modrá taška FRAKTA má být v dubnu stažena z prodeje. Není to však její konec. Firma už připravuje novou, aktualizovanou variantu, která se na pulty obchodů dostane bezprostředně po ukončení prodeje té současné.
Každý skvělý, či dokonce převratný nápad stojí před jedním zásadním okamžikem. Někdo musí najít odvahu to jako první na světě vyzkoušet. To se týká i vzletu a přistání letadla na palubě lodi. Průkopník letectví Eugene Burton Ely se oběma zmíněnými kousky navždy zapsal do historie letectví, než nakonec v letounu zahynul. Od slavného přistání uplynulo 115 let.
Drobná stavba kurníku v italském Brixenu sice na první pohled neoslní, ale zdání klame. Před demolicí ji zachránil citlivý zásah ateliéru bergmeisterwolf a vytvořil z ní pohodlné místo k bydlení.
Stát převzal od 1. ledna platbu za podporu obnovitelných zdrojů, což pro odběratele elektřiny znamená úsporu zhruba 60 haléřů za každou kilowatthodinu. Pocítí to tak i majitelé elektromobilů, kteří nabíjejí doma. Ovšem okamžitého zlevnění na rychlonabíjecích stanicích se nedočkají. Spíše naopak.
Víc než milion zablokovaných stránek. Zákaz cizích sociálních sítí a komunikačních aplikací. Místo WhatsAppu státní software Max, který zpřístupňuje státu prakticky veškerou aktivitu uživatele. Taková je každodenní realita ruských uživatelů celosvětové počítačové sítě.
To, že strategické hry už mají dobu největší slávy za sebou, ještě neznamená, že v nadcházejícím roce nebude co hrát. Právě naopak, vrací se některá slavná jména a výběr je pořád hodně rozmanitý. Přinášíme několik tipů, na jaké strategické hry se v letošním roce těšit.
Dosavadní doporučení se soustředila na zásadní úpravy života, specifické cíle, protokoly. Opomíjela význam menších změn životního stylu. Ty teď začíná věda doceňovat. Jejich přínos potvrzují i dvě aktuální studie. Dokonce ho docela přesně měří.
Štědřejší obdoba programu Oprav dům po babičce pro vlastníky domů a výkupy ubytoven od majitelů, kteří si dělají z chudoby nájemníků byznys. To je ve zkratce plán ministerstva životního prostředí, jak pomoci nejchudším lidem v Česku přejít z nezateplených uhlím nebo plynem vytápěných domů k bezemisní budoucnosti. Na podporu programů proti energetické a dopravní chudobě tak v materiálu pro financování takzvaného sociálního klimatického plánu požaduje zhruba padesát miliard korun.
Škoda představila nové provedení svého indického SUV. Model Kushaq vyvinutý pro indický a vietnamský trh se představil v roce 2021. S faceliftem Kushaq dostal upravený vzhled, novou výbavu a na palubu asistenta s umělou inteligencí.
V Číně debutuje humanoidní robot se senzory, radarem a umělou inteligencí, který bude řídit městskou dopravu po boku skutečných policistů. Potkáte jej ve městě Wuhu ve východní provincii An-chuej, to je mimochodem domov obřího automobilového koncernu Chery, který je přítomen i na českém trhu,
Famózní zákroky Dominika Haška na olympiádě v Naganu přiváděly trnoucí fanoušky i jeho spoluhráče k povznášejícímu nadšení a nefalšovanému úžasu, zatímco soupeři po nich propadali čirému zoufalství. A hlavně, zásadně přispěly k legendárnímu triumfu, k němuž se brankářský hrdina před nadcházejícími hrami v Itálii vrací v seriálu iDNES Premium Vzpomínky na medaili.
Jakub Landovský, bývalý velvyslanec Česka při NATO, míní, že Severoatlantická aliance navzdory otřesům kolem Donalda Trumpa a sporu o Grónsko stále funguje, jen už se nemůže opírat o Spojené státy v roli arbitra. V Rozstřelu řekl, že svět se vrací k mocenské politice a sférám vlivu: velmoci jednají transakčně, pravidla ustupují vitálním zájmům.
