Ce să faci ca să eviți disconfortul purtării unei măști vara

În condițiile unor temperaturi crescute, mușchii respiratorii sînt stresați, ceea ce „scurtează” respirația, iar asta facilitează acumularea căldurii în corp, spun cercetătorii. Respirația devine mai greoaie, iar în lipsa unei hidratări regulate, există riscul deshidratării. Cu o mască, în special de tip FFP2, este mai complicat să respiri, mai ales în cazul acelor persoane care au deja boli respi