Le kung-fu Shaolin en pleine nature

Encadrés par Peter Pinard, de l’association Martial art institute, dix-huit stagiaires ont participé à deux jours de formation aux arts martiaux, plus spécifiquement au kung-fu Shaolin.

Des stagiaires aux profils variés, âgés de 15 ans à 56 ans, parmi lesquels des pratiquants de différents arts martiaux ainsi que des débutants. « L’objectif est de pratiquer comme le faisaient les anciens maîtres chinois, en extérieur, dans les montagnes, en profitant des lieux d’entraînement qu’offre la nature. À la différence d’une salle, le sol n’est pas plat, ni droit, ce qui change beaucoup la pratique et permet l’accroissement de certaines habiletés. L’entraînement en altitude permet également de travailler le souffle », explique Peter Pinard.

Le stage permet aussi de découvrir la beauté du massif du Sancy, la station et ses magnifiques panoramas, « les stagiaires s’entraînant sur le plateau de la Grande Cascade, aux cascades du Rossignolet et du Queureuilh ou encore au pied du Sancy ».