‘Şekerleme’yle gençleşin 21.06.2023 07:00 Hurriyet.com.tr Her gün düzenli olarak yarım saatten az gündüz uykusunun beynin boyutunu koruduğu, buna bağlı olarak da yaşlanmayı 3-6 yıl ertelediği ortaya çıktı.