„Ob wir zehn oder 25 Mal pro Minute atmen, hat erhebliche Auswirkungen auf unsere Lebensqualität“

Atmung ist so selbstverständlich für uns, dass wir ihr meistens wenig Beachtung schenken. Ein großer Fehler, sagt der Experte. Dabei liegt in ihr ein riesiges Potenzial für viele unterschiedliche Bereiche. Warum das so ist, wie wir sie beeinflussen können.