Qi gong et taï ji quan vont faire leur rentrée

Bort-les-Orgues. Qi gong et Taï ji quan vont faire leur rentrée . Xavier Mioque, professeur diplômé 4 e duan de qi gong et taï ji quan va de nouveau animer des ateliers à Bort-les-Orgues.

Dispensés sous le préau de l’accueil de loisirs, au 76 avenue du Docteur Lescure, les cours de qi gong auront lieu partir du 16 septembre : le lundi de 9 h 30 à 10 h 30 ; et le mardi de 19 h 15 à 20 h 15.

Les séances de taï ji quan se dérouleront, quant à elles, le lundi de 10 h 30 à 11 h 30, ainsi que le mardi de 18 heures à 19 h 30.

Le taï ji quan est un art martial traditionnel chinois, tandis que le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise. Ces deux disciplines associent des postures et des mouvements lents à un travail de respiration et de relaxation. 

Contact. Inscriptions au 06.84.71.24.61 ou par mail : mioque.xavier19@orange.fr ; www.xavier-mioque.com.