تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی 01.06.2025 07:00 Mehrnews.com متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوههای آبدار تأکید کرد: بهجای آبمیوه، میوه تازه و نوشیدنیهای طبیعی مانند شیر و دوغ مصرف شود.