5-Minuten-Fitness: Rückenschonende Übungen und Tipps rund ums Gärtnern
Pflanzen, jäten, graben – Gärtnern ist ein perfekter Sportersatz an der frischen Luft! Damit Rücken und Knie danach nicht weh tun, haben wir Übungen für die entspannte Wirbelsäule.