اهمیت «زمان» پیاده روی در کاهش وزن 15.11.2025 10:17 Mehrnews.com بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، این باور رایج را که «پیادهروی» تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن میشود، فاقد پایه علمی است.
