چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم 29.12.2025 12:53 Mehrnews.com نشستنهای طولانی پشت میز، بیصدا و تدریجی ستون فقرات را فرسوده میکند؛ دردی که اغلب وقتی جدی گرفته میشود که دیگر مزمن شده است.
