7 loại vitamin cần bổ sung cho người cao tuổi 14.01.2026 11:00 Vnexpress.net Chế độ ăn giàu vitamin thiết yếu như D, B6, B12, K, A và C giúp người cao tuổi giảm nguy cơ loãng xương và làm chậm quá trình lão hóa.
