Tác hại của thói quen bật quạt suốt đêm mùa nóng 25.05.2026 12:26 Vnexpress.net Thói quen để quạt thổi trực tiếp vào cơ thể suốt đêm gây khô đường hô hấp, co thắt cơ bắp và phá vỡ chu kỳ giấc ngủ tự nhiên.