تمارين صينية تقلل أعراض التوتر والاكتئاب 13.07.2026 05:56 RT Arabic أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Psychology أن ممارسة تمارين "التاي تشي" تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر.
