Cómo saber si has perdido forma física tras las vacaciones de verano
Después de las vacaciones aparece la misma duda en miles de ciclistas: ¿he perdido mucha forma física o simplemente necesito unos días para recuperar las sensaciones? La respuesta rara vez se obtiene intentando batir un segmento o realizando una subida a máxima intensidad el primer día. ]]>