أطعمة ضرورية للوقاية من هشاشة العظام
أفادت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، أنه للوقاية من هشاشة العظام، ينبغي إدراج منتجات الألبان والأسماك المعلبة والدواجن بانتظام في النظام الغذائي.