Следпразничната депресия минава по-бързо, ако се поддържа празничното настроение

Често срещано явление по празниците и непосредствено след тях е чувството на тъга и носталгия. Това състояние е познато като следпразнична депресия и отшумява сравнително бързо, но при хората, предраположени към психически неблагополучия, може да влоши състоянието им или да отключи по-трайна депресия, затова не е за пренебрегване. "Дневник" избра съветите за справяне с нея от американски психиатър, публикувани в специализирания сайт "Psychology Today".

Причините за настъпването на...