Srdce po padesátce stárne rychleji. Pomoci vám může těchto 5 potravin
Po padesátce roste riziko vysokého tlaku, cholesterolu i cévních onemocnění. Dobrou zprávou je, že velký rozdíl mohou udělat i malé změny v jídelníčku. Třeba pravidelná porce lososa, fazolí nebo hrst vlašských ořechů.