Jste podráždění, unavení nebo bez nálady? Možná za tím stojí hormony
Máte pocit, že nejste sami sebou? Hormony řídí mnohem víc než jen menstruační cyklus. Ovlivňují náladu, soustředění, spánek, chuť k jídlu i schopnost zvládat stres. Přinášíme přehled nejdůležitějších hormonů a příznaků, které mohou upozornit na jejich nerovnováhu.