Studie: Ist das blaue Handylicht gar nicht schädlich? (20 Minuten)
Das blaue Licht galt bis jetzt als schädliche für die innere Uhr. Nun gibt es aber neue Erkenntnisse. Wissenschaftler raten von Smartphone- oder Tabletnutzung kurz vor dem Schlafengehen ab. Die Display-Beleuchtung stört die menschliche innere Uhr,