Radfahren für den Rücken - Gerade oder gebeugt? So bewahren Sie auf dem Rad die richtige Haltung

Bewegung soll gut tun und nicht schaden. Trotzdem klagen Radler häufig über Rückenschmerzen. Wie sitzen sie richtig auf Mountainbike, Hollandrad, Citybike und Rennrad? FOCUS Online erklärt die häufigsten Fehler, welche Folgen diese für den Rücken haben und in welchem Winkel Sie auf welchem Rad sitzen sollten.Von FOCUS-Online-Redakteurin Kerstin Kotlar