Besser als Dehnen: Was bei Rücken- und Nackenschmerzen hilft (UTOPIA)

Zieht, zwickt, drückt, sticht: Viele Menschen plagt hin und wieder der Rücken oder Nacken. Wie man sich vor Schmerzen schützt – und warum Dehnen nicht die beste Lösung ist. Bei vielen Menschen steht die linke Schulter etwas höher als die rechte.