Unruhiger Schlaf: Schlafstörungen entgegenwirken: Wem kann Melatonin wirklich helfen?

Bei Schlafstörungen ist Melatonin ein beliebtes Gegenmittel. Doch der Stoff hilft nicht jedem – und kann unter Umständen auch gefährlich werden.

Bei Schlafstörungen ist Melatonin ein beliebtes Gegenmittel. Doch der Stoff hilft nicht jedem – und kann unter Umständen auch gefährlich werden.