Winterblues: Dunkel, kalt, immer müde? Was der Seele jetzt hilft

Müdigkeit, Heißhunger, soziale Isolation - wenn‘s draußen dunkel und kalt wird, begibt sich auch die Seele oft in den Winterschlaf. Kleine Veränderungen können schon Großes bewirken, weiß der Experte für Psychosomatik.