Kein Gym? Diese fünf Übungen im Park machen fit

Kein Fitnessstudio, keine Geräte – sondern nur das, was im Park herumsteht. Fitness-Experte Lukas Grigorescu erklärt einfache Übungen, mit denen Sie in einer knappen halben Stunde den ganzen Körper trainieren. Im Freien. An der frischen Luft.