Functional Training im Fitness-Studio: Sled Push: Warum der Trainingsschlitten boomt (Men's Health)

In vielen Fitness-Studios steht inzwischen ein Gerät, das früher fast ausschließlich aus dem Athletiktraining bekannt war: Der Trainingsschlitten. Der sogenannte Sled Push wirkt simpel, ist aber eines der intensivsten Ganzkörpertrainings im Gym. Der