"Fibermaxxing"-Trend: Wie viel Ballaststoffe verträgt unser Darm wirklich, Frau Dr. Werner? (vital)
Beim sogenannten "Fibermaxxing" versuchen Menschen, ihre Ballaststoffzufuhr zu maximieren. Schließlich essen wir im Schnitt deutlich zu wenig davon. Doch was bringt der Hype aus medizinischer Sicht wirklich? Ernährungs-Expertin Frau Dr. Werner