Abnehmen und Gewicht halten - Was wirklich hilft – Zwölf beliebte Diätratgeber im Check 21.01.2016 18:32 FOCUS.de Abnehmen gehört zu den häufigsten guten Vorsätzen im neuen Jahr. Aber welche Methode ist die beste? Ernährungsexperten haben beliebte Diätratgeber auf ihren Gehalt getestet.