Hyrox-Ernährung: Mit dieser Ernährungsstrategie holst du beim Hyrox-Training mehr raus (Men's Health)

Wer für ein Hyrox trainiert, verbringt oft viele Stunden mit Laufeinheiten, Krafttraining und Wettkampfsimulationen. Die Ernährung bekommt dagegen häufig deutlich weniger Aufmerksamkeit. Dabei entscheidet sie maßgeblich darüber, wie gut sich dein