Selbstkritik stoppen: So wird der innere Ton sanfter (Wochenblatt-reporter.de)
Selbstkritik stoppen. Ein neutraler Blick auf eigene Fehler kann Druck senken und hilft, den inneren Ton im Alltag Schritt für Schritt zu verändern. Wenn innerlich Sätze auftauchen wie «Was hast du denn da schon wieder für einen Mist gebaut? Du bist