Im Fitnessstudio dreht sich vieles um Kraft und Ausdauer, doch der Core wird oft vernachlässigt. Dies könnte sich schnell ändern, wenn du die Herausforderung der Hanging Leg Raises annimmst. Diese Übung ist nicht nur eine der anspruchsvollsten,
Nanchey ist eine aufstrebende Fitness-Influencerin, die ihre Follower mit kreativen und effektiven Workouts begeistert. Auf Instagram teilt sie regelmäßig Übungen und Tipps, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. In ihrem
Es gibt kaum etwas, das uns so sehr in unsere Kindheit zurückversetzen kann, wie die klassischen Gerichte, die in den 80er-, 90er-Jahren und den frühen 2000ern auf keinem Familientisch fehlen durften. Diese Comfort-Foods wecken nicht nur
Beim Frühstücksei scheiden sich die Geister: Viele greifen lieber zu braunen Eiern, weil sie natürlicher oder hochwertiger wirken. Doch stimmt das überhaupt – oder steckt dahinter nur ein hartnäckiger Mythos? Tatsächlich verrät die Schalenfarbe
Korb fällt in die Tiefe Bei einem Neubau eines Windrades im Park Birstein-Fischborn sind zwei Männer im Inneren des Turms abgestürzt. Baustelle eines Windrades (Symbolbild) (Bildquelle: Fry) Auf der Baustelle des Windparks Fischborn
Auf dem CDU-Parteitag in Stuttgart wurde das Dilemma deutlich: Ein Weiter-so darf es nicht geben. Doch das aktuelle Rezept der Union für Deutschland heißt gefühlt: Weiter so! Schon vor seiner Wahl zum Bundeskanzler vor weniger als zehn Monaten stand
Das weltweit größte Passagierflugzeug – der Airbus A380 – erscheint in einem neuen Look: mit einem riesigen Lufthansa-Kranich. Die Feier zum 100. Firmenjubiläum soll aber erst später steigen.
16 Teams kämpfen noch um den Henkelpott!
Dortmund schrottet seine Saison! Und vielleicht noch viel, viel mehr … Durch die Play-o...
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Die Bilanz in der Champions League sollte jedem Gegner Angst machen. Nach dem Aus von Vorjahresfinalist Inter Mailand gegen Bodö/Glimt dürften sich viele Fragen: Wer ist der Nächste? In der Kabine des San Siro hämmerten sie im Rhythmus mit den
Nach KI-Bildern im „heute journal“ spricht ZDF-Intendant Himmler von Transparenz und klaren Regeln. Auch der Bundestag debattiert über das Thema.
Vor vollem Haus und mit viel Beach-Prominenz bekamen die Zuschauer vor Ort und im Live-Stream neben einem hochspannenden Match ein abwechslungsreiches und abendfüllendes Programm geboten
Berichten zufolge sollen Seiten aus den Epstein-Akten nicht veröffentlicht worden sein, in denen Vorwürfe gegen Präsident Trump zu finden sind. Das Justizministerium weist das zurück.
Spielt in "The Boroughs" mit: Schauspiellegende Bill Pullman. "Stranger Things" ist Geschichte, doch die Duffer-Brüder haben schon ein neues Serienprojekt. Netflix zeigt erste Bilder zu "The Boroughs". Fans von " Stranger Things " dürfen sich auf
Update | Havanna · Ein in Florida registriertes Schnellboot gerät nahe der kubanischen Küste in einen Schusswechsel mit der Küstenwache. Vier Menschen sterben, sechs werden verletzt. Was bisher bekannt ist. Die kubanische Küstenwache hat nach
Das ist es dann mit der Mitgliedschaft gewesen – und offenbar auch mit dem Betreten des Estadio Santiago Bernabéu. Wie Real Madrid noch in der Nacht zu Donnerstag mitgeteilt hat, ist es beim Champions-League-Playoff-Rückspiel gegen Benfica (2:1) zu einem Hitlergruß seitens eines Vereinsmitglieds gekommen. „Real Madrid C.F. gibt bekannt, dass der Verein den Disziplinarausschuss dringend […]
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Schweden kämpft seit Jahrzehnten mit der Integration von Migranten. Viele Einwanderer leben in Randgebieten mit hoher Kriminalität und Arbeitslosigkeit. Nun greift die Regierung durch.
Foto: auto motor und sport, Mazda, VW 13 Bilder Noch nie war das Angebot so groß wie für 2026 mit 480 Kandidaten. Die Hersteller legen sich jedes Jahr mehr ins Zeug, attraktive Autos anzubieten. Bei BEST CARS bekommen sie tiefe Einblicke, was gut
Nvidia übertrifft erneut die Erwartungen der Wall Street und steigert den Quartalsumsatz auf 68,1 Milliarden Dollar. Mit einer starken Prognose bleibt der Konzern Taktgeber des KI-Booms. Und CEO Jensen Huang legt sich fest, was die Zukunft des Computing ist.
Die Serie "Heated Rivalry" erlebt derzeit einen riesigen Hype. Autorin Rachel Reid wollte den Fans schon bald Nachschub liefern – doch das muss nun warten.
Einen Tag vor neuen Atomgesprächen mit Iran haben die USA den Druck auf die Führung in Teheran erhöht. Das US-Finanzministerium kündigte neue Sanktionen an. Sie richten sich gegen 30 Personen, Unternehmen und Schiffe. Zur Begründung heißt es, diese