Médicos y entrenadores coinciden: "Estas personas tienen peor rendimiento y más lesiones"
La baja disponibilidad de energía (LEA, por sus siglas en inglés) se refiere a cuando las calorías que se consumen son inferiores a las que se gastan, tanto si se da por un exceso de ejercicio físico como si no se cubre el mínimo para mantenerse con vida. En atletas y deportistas es especialmente relevante tenerla en cuenta, ya que influye directamente en el rendimiento físico.]]>