علت قفل شدن زانو چیست؟ 13.02.2018 19:46 Mashregh بهترین روش برای بیمارانی که دچار تروما و آسیب شدید زانو نیستند کنار گذاشتن روش های نامناسب ورزشی و تقویت عضلات چهار سر زانو است.