با این نسخه خانگی نفستان را چاق کنید
تنگی نفس زمانی است که شخص به سختی میتواند هوای کافی برای تنفس به ریهها بکشد. تنگی نفس میتواند خفیف تا شدید باشد. در پزشکی به تنگی نفس، دیسپنیا (dyspenea) گفته میشود. تنگی نفس هر چند شایع، اما ناراحت کننده و استرس برانگیز است. خوشبختانه اگر تنگی نفس علامتی از یک بیماری جدی نباشد معمولا میتوان آن را کنترل کرد.