با این رژیم پنج روزه تقلیدی از روزه داری چربی شکم تان را از بین ببرید
گفته می‌شود یک رژیم تقلیدی از روزه داری که در آن مواد غذایی کم کالری و غنی از مواد مغذی مصرف می‌شود دارای چندین مزیت عمده برای سلامتی می‌باشد.
گفته می‌شود یک رژیم تقلیدی از روزه داری که در آن مواد غذایی کم کالری و غنی از مواد مغذی مصرف می‌شود دارای چندین مزیت عمده برای سلامتی می‌باشد.
خوشه طلایی ساوه در بازی‌های اخیر خود با هدایت حیدری سرمربی کم تجربه خود، در بابل به دریای این شهر یک بر صفر باخت، در ساوه با دو گل مغلوب فجرسپاسی شد و حتی به شهرداری آستارا هم بازی را با یک گل واگذار کرد.
انتخاب بالش مناسب برای بدن و وضعیت خواب می‌تواند به طور قابل توجهی سلامتی تان را بهبود بخشد. با توجه به فردی بودن انتخاب بالش عاقلانه‌ترین توصیه آن است که پیش از آن که متعهد به خرید بالش شوید آن را امتحان کنید. این امتحان نباید در یک فشار دادن سریع بالش در مغازه فروش بالش باشد. تا زمانی که امکان پذیر است برای امتحان بالش وقت بگذارید. آیا بعد از پنج، ۱۰ یا حتی ۱۵ دقیقه بالش کماکان چنان راحت است؟
ناریمان الصالحی و هاله العادل بازیگران زن عراقی سریال آمرلی که این روزها در عراق و شبکه نمایش خانگیت در حال پخش است، ویدیویی از گردش خود در خیابان در تهران و به طور عمده در خیابان 30 تیر تهران بدون حجاب و با تیشرت آستین کوتاه و شلوار جین منتشر کردند. این ویدیو که در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته را می‌بینید.
سخنگوی شورای نگهبان سپس از حضور مردم پای صندوق‌های رای قدردانی و از تمامی دست‌اندرکاران برگزاری انتخابات اعم از عوامل اجرایی، نظارتی، امنیتی و انتظامی قدردانی کرد و خطاب به منتخبان و همچنین کسانی که رای کافی به دست نیاوردند، بیان داشت: آنچه برای ما در نظارت بر انتخابات مهم بود، رای و اراده مردم بود تا نتایج اعلامی براساس تک تک آرایی باشد که مردم به صندوق ریختند.
محمد حسین میثاقی که به عنوان میمهان در برنامه نوروزی شبکه ۳ صداوسیما حضور یپدا کرده بود از تلفن همراه علی پروین رونمایی کرد. منبع: صداوسیما
یادداشت‌های اسدالله علم: راجع به شهناز هم در حضور مبارک صحبت شد. عرض کردم دختر شماست و بالأخره نمی توان او را رها ساخت. فرمودند، «بسیار خوب خودت لَله اش باش». مرتبه دوم که در نوشهر شرفیاب شدم، کارهای جاری را عرض کردم، شاهنشاه را قدری کسل یافتم. احوال پرسی کردم، فرمودند، «نه عیبی ندارم». ولی فکر می کنم از عدم جریان صحیح کارها کسل بودند.
خاطرات هاشمی رفسنجانی: اجلاس وزرای امورخارجه شورای همکاری خلیج فارس در ریاض، بیانیه تُند و گستاخانه‌ای علیه ایران در مورد جزایر صادرکرده است. در فلسطین، برخورد‌ها رو به تُندی است و اُفقی برای توافق دیده نمی‌شود. لحن آمریکا، نسبت به عراق تُندتر شده و نسبت به دولت آقای خاتمی، کمی سرد شده است.
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۹ اسفند ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.
هاشمی رفسنجانی روز بیست و هشتم اسفند در مورد دیدار با لبافی‌نژاد و بیانیه دادگاه انقلاب در مورد نیروهای ملی-مذهبی نوشته‌است.
همسر علیرضا بیرانوند استوری جدیدی در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد.
یحیی رسول، سخنگوی فرماندهی کل نیروهای مسلح عراق امروز -دوشنبه- در اظهاراتی گفت که کشورش درحال تکمیل سامانه‌های راداری خود است و کمیته‌های فنی و نظامی به برخی کشور‌ها فرستاده تا برای خرید تسلیحات ضدهوایی توافقنامه امضا کنند.
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا: برابر آخرین گزارش‌های دریافتی از مراکز کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا در سراسر کشور در حال حاضر شاهد ترافیک نیمه سنگین در مسیر جنوب به شمال محور هراز در محدوده‌های لاسم، آب اسک، رینه و گزنک هستیم.
در این ویدئو لحظاتی از قدرت شکار پلنگ را در حیات وحش مشاهده می‌کنیم.
در سال ۱۴۰۰ تعداد اتومبیل در تهران به قدری زیاد خواهد شد که اگر مثلا یک نفر به طور طبیعی بخواهد از یک طرف خیابان اسلامبول به طرف دیگر برود باید حداقل ۱۵ سال به انتظار بایستند تا چراغ قرمز چهارراه روشن گرد و اتومبیل‌ها متوقف شوند!
شب گذشته بارسلونا و اتلتیکو مادرید در هفته بیست و نهم از رقابت های لالیگای اسپانیا به مصاف هم رفتند و در نهایت در این بازی بارسلونا موفق شد با نتیجه سه بر صفر به پیروزی برسد و هر سه امتیاز این بازی را به دست بیاورد.
«دونالد ترامپ به تازگی در جمع هواداران خود گفته است که اگر وی در انتخابات ریاست جمهوری سال ۲۰۲۴ آمریکا پیروز نشود، در این کشور فاجعه اقتصادی (حمام خون) راه می‌افتد. جالب اینکه ترامپ گفته که مطمئن نیست اگر وی در انتخابات شکست بخورد، در آمریکا انتخابات دیگری برگزار شود. از این منظر، وی پیروزی اش را به نوعی به تداوم جریان دموکراسی در آمریکا گره زده است.»
دفتر بازرسی کلِ ناسا در گزارشی جدید روی پنج دارایی محاسباتی سطح بالای ناسا (HEC)، یعنی آیتکِن، اِلِکترا، دیسکاوری، پِلیادس، و اِندِوِر، تمرکز کرده است که در تأسیسات کالیفرنیا و مریلند قرار دارند.
در پی برگزاری تظاهرات در چند شهر کوبا، وزارت خارجه این کشور کاردار آمریکا در هاوانا را احضار و به این وسیله از واشنگتن خواست در امور داخلی این کشور مداخله نکند.
دامداران ژاپنی گاوهای خود را به شکل گورخر در می‌آورند تا از یک پدیده شگفت‌انگیز طبیعی برای محافظت از آن‌ها بهره ببرند.
کاخ سفید مدعی شهادت یک فرمانده ارشد حماس در جریان حمله هوایی هفته گذشته رژیم صهیونیستی شد.
Читать дальше...
بازار خودرو طی ۲۴ ساعت گذشته در مسیر نزولی حرکت کرد؛ به طوری که خودروها با کاهش ۵ تا ۱۰ میلیون تومانی قیمت‌ها مواجه شدند.