چه کسانی باید مکمل تقویتی مصرف کنند؟
مصرف بیش از حد مکمل‌ها می‌تواند باعث مسمومیت یا عوارض جانبی شود. به همین دلیل باید دوزهای توصیه‌شده را رعایت کنید.
مصرف بیش از حد مکمل‌ها می‌تواند باعث مسمومیت یا عوارض جانبی شود. به همین دلیل باید دوزهای توصیه‌شده را رعایت کنید.
با درگذشت ژاله علو در نخستین روزهای دی ماه سال ۱۴۰۳، فرهنگ و هنر ایران یکی از آخرین بازمانده‌های نسلی از زنان هنرمند را از دست داد که از پیشگامان فعالیت هنری در دوران مدرن تاریخ ایران محسوب می‌شدند. خانم علو نه فقط با بازیگری‌اش که همچنین با صدای پرطنین و حجیم و شخصیت قاطعش در اغلب نقش‌هایی که ایفا می‌کرد، شناخته می‌شد. شماره ۷۷۰ پادکست صحنه، از مجموعه پادکست‌های رادیو فردا مروری است بر جایگاه و نقش‌آفرینی‌های ژاله علو در سینما، به مناسبت درگذشت این هنرمند شناخته شده. در این شماره ضمن مروری تاریخی... Читать дальше...
پیشکسوت کشتی فرنگی با انتقاد از چرخه انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی گفت: به نظرم چرخه انتخابی تیم ملی تنها باعث فرسودگی و خستگی کشتی‌گیران می‌شود و خروجی مثبتی ندارد.
قائمشهر- سخنگوی اورژانس مازندران گفت: انفجار واحد مسکونی در قائمشهر هفت نفر را روانه بیمارستان کرد.
قائمشهر- سخنگوی اورژانس مازندران گفت: انفجار واحد مسکونی در قائمشهر هفت نفر را روانه بیمارستان کرد.
پیشکسوت دوومیدانی و مشاور رئیس فدراسیون، گفت: حسین رسولی را دوست دارم او هر مطالبه‌ای داشته باشد کاملا به حق است ولی این مورد را فراموش نکند که هیچکس با قلدری به هدفش نمی‌رسد.
کارشناس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر مزایای نان سبوس‌دار نسبت به نان سفید گفت: مصرف نان کامل به‌دلیل وجود سبوس و جوانه گندم، علاوه بر کنترل قند خون، خطر دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
سال سیاه قطعه‌ای از میثم ابراهیمی خواننده پاپ است. موزیک ویدیوی این قطعه را می‌بینید و می‌شنوید.
تیم فوتبال پرسپولیس که با از دست دادن امتیاز در چند دیدار اخیر فرصت رسیدن به صدر جدول را از دست داد در آخرین حضور کریم باقری به عنوان سرمربی دنبال تثبیت جایگاه سومش در نیم فصل اول است.
تیم فوتبال پرسپولیس که با از دست دادن امتیاز در چند دیدار اخیر فرصت رسیدن به صدر جدول را از دست داد در آخرین حضور کریم باقری به عنوان سرمربی دنبال تثبیت جایگاه سومش در نیم فصل اول است.
موز به دلیل راحتی در خوردن، طعم و فواید تغذیه‌ای از جمله سطوح بالای پتاسیم، فیبر و ویتامین‌های ضروری، مورد علاقه بسیاری از مردم کشورمان و خیلی از کشورهای دیگر در دنیا است. با این حال، مانند بسیاری از میوه‌ها، غذاهای خاصی وجود دارند که به خوبی با موز جفت نمی‌شوند.
یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در بارداری و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیازهای تغذیه‌ای خاص در این دوران خبر داد.
محمد علی الحوثی بر ادامه حمایت یمن از مردم بی دفاع فلسطین تاکید کرد.
در یکی از پیش‌بینی‌های نوستراداموس آمده است: «کسانی از سرزمین‌های اروپا می‌بینند که انگلستان تاج و تخت خود را پس می‌گیرد که در کنار آن جنگ‌های بی‌رحمانه‌ای وجود خواهد داشت. دشمنان از درون و بیرون به وجود خواهند آمد. یک آفت بزرگ از گذشته بازمی‌گردد که هیچ دشمنی مرگبارتر از آن زیر آسمان‌ها وجود ندارد.»
این آبادی موقع ازدواج دختر ناصرالدین‌شاه با دوست محمدخان معیرالممالک به‌عنوان مهریه به او داده شد.
ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهوری اوکراین، وعده داد که کشورش در سال ۲۰۲۵ تمام توان خود را به کار می‌گیرد تا روسیه به تهاجم نظامی خود که تقریبا سه سال از آغاز آن می‌گذرد، پایان دهد. آقای زلسنکی شامگاه سه‌شنبه ۱۱ دی دقایقی قبل از شروع سال نو میلادی در کی‌یف طی نطقی تلویزیونی گفت: «شاید ۲۰۲۵ سال ما باشد.» وی اظهار داشت: «می‌دانیم که کسی صلح را به ما هدیه نخواهد داد، ولی ما هر آن‌چه در توان داریم انجام می‌دهیم تا روسیه را متوقف کنیم و به این جنگ پایان دهیم.» ارزیابی‌های خبرگزاری فرانسه حاکی...
شاید برایتان عجیب باشد؛ اما این یک واقعیت است که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث سیاهی دور چشم شود.
مراسم آغاز سال 2025 میلادی سه شنبه شب در کلیسای سرکیس مقدس تهران برگزار شد.
«بونکر دوم/ شکارچی و قطار» به نویسندگی و کارگردانی جلال تهرانی با حضور ستاره‌هایش شروعی توفانی در تالار قشقایی مجموعه تئاتر شهر داشت و توانست کلیه بلیت‌های ۵ شب نخست اجرا خود را به فروش برساند.
وزیر خارجه سوریه از تماس تلفنی با همتای مصری خود خبر داد.
به گزارش ایلنا، «اسعد حسن الشیبانی» وزیر خارجه سوریه از تماس تلفنی با «بدر عبدالعاطی» همتای مصری خود خبر داد.
این نخستین تماس دیپلماتیک میان دو کشور پس از سرنگونی حکومت سابق سوریه است.
با پایان سال ۲۰۲۴، آمارها گویای نسل کشی گسترده فلسطینیان در این سال به دست نظامیان صهیونیست است.
دیدگاههای علمی فراوانی وجود دارد که ثابت میکند احساسات و عواطف بهویژه احساس دلشکستی بر سلامت جسم تاثیری غیرقابل انکار دارد و گاهی موجب می‌شود فرد دلشکسته، جان خود را از دست بدهد؛ در این حالت معمولا گفته می‌شود وی از شدت غصه، دق کرد!
در کشورهای دنیا، یکسری خانه و کلبه‌هایی وجود دارد که گویی از دل کارتون‌ها بیرون آمده‌اند.
آمریکا با تکرار برخی اتهام‌‌زنی‌های تکذیب‌شده، نهادهایی در ایران و روسیه را به تلاش برای دخالت در انتخابات ۲۰۲۴ این کشور متهم کرده و تحریم‌هایی علیه آنها اعمال کرد.
Читать дальше...