روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافئیندار خودداری کنید
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئیندار مانند قهوه، شکلاتهای کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن میشود، هشدار داد.