Suositusten mukaiset 500 grammaa lihaa viikossa - tältä viikon syöntimäärä oikeasti näyttää
Onko 500 grammaa lihavalmisteita yllättävän paljon vai yllättävän vähän - sen voit päätellä videon katsottuasi! Valtion ravitsemusneuvottelukunnan ravitsemussuosituksen mukaan lihavalmisteita ja punaista lihaa ei tulisi käyttää enempää kuin 500 grammaa viikossa. Punnitsimme puolestasi, mitä se voisi käytännössä tarkoittaa.