Ինչու է հարկավոր կարտոֆիլ օգտագործել. հատկություններ, որոնք կզարմացնեն ձեզ
Ճիշտ պատրաստելու դեպքում կարտոֆիլը կարող է առողջ սննդակարգի անբաժան մասը դառնալ: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ կարտոֆիլը հարուստ է վիտամին C-ով. մեկ հում կարտոֆիլը 80-100 մգ վիտամին C է պարունակում: