La preparazione invernale del ciclista

Se non amate il freddo o quando uscite dall’ufficio è già buio per andare in bici, l’allenamento indoor fa al caso vostro. Il dilemma di molti ciclisti durante l’inverno è scegliere tra la palestra e i rulli a casa. Andrea Morelli, responsabile del settore ciclismo del Centro Ricerche Mapei Sport di Olgiate Olona (Va), ci svela […]

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