カロリーだけを見ない　【平井理央　コラム 直線・曲線・斜め線】

　昨年、予防医学の資格を取得し、ウェルネスに関するセミナーをさせていただく機会が増えてきました。参加してくださった方へのアンケートを拝見すると、どのコミュニティーでも必ずトップ3に入るのが、「代謝が落ちてきた気がする」「…