Kmynų sėklos gali būti vartojamos ir kaip natūralūs vaistai
100 gramų kmynų sėklų yra net 38 gramai skaidulų. Tai yra daug ir šis kiekis atitinka 100 procentų rekomenduojamos suvartoti skaidulų paros normos. Manantiems, kad turite padidinti racione skaidulų kiekį, vartokite kmynų sėklas. Taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako gydytojas Alvydas Unikauskas.
Skaityti daugiau