Vitaminai odai: ką valgyti, kad ilgiau atrodytume jauni
Gamta jūsų oda ir plaukais rūpinasi iki 20-ojo gimtadienio, o kaip ji atrodys vėliau, priklauso tik nuo jūsų pačių, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Gera odos būklė, jo teigimu, palaikoma iš vidaus ir čia labai svarbūs vitaminai, kurių galime gauti iš daugelio pamėgtų produktų, pavyzdžiui, avokadų ar kaiušinių.
Skaityti daugiau