Štai ką reikia valgyti, jei norite miegoti kaip kūdikis
Gerai išsimiegoti kartais tikrai sunku. JAV neseniai atlikta Nacionalinio miego fondo apklausa parodė, kad net 84 proc. suaugusiųjų jaučiasi pavargę dėl to, jog arba miega blogai, arba miega per mažai.