Pavasarį pats metas nerti į miško maudynes

​Miško maudynės – tai lėtas buvimas miške ir maksimalus panirimas į miško atmosferą visomis savo juslėmis. Įrodyta, kad toks buvimas miške užkerta kelią daugeliui ligų, ramina, suteikia džiaugsmo bei laimės pojūtį. Tai moksliškai pagrįsta sveikatinimo metodika ir kartu menas, kaip įsileisti mišką į savo kūną ir pasijusti visapusiškai gyvam, užmegzti ryšį su aplinka, kitais ir pačiu savimi. Miško naudą žmogaus sveikatai išgrynino Japonų mokslininkai prof. Yoshifumis Miyazakis (Čibos universitetas) ir dr. Qing Li (Nippono medicinos mokykla).