Išblyško oda? Gali būti, jums trūksta svarbios medžiagos
Žmogaus organizmui geležis reikalinga, kad susidarytų hemoglobinas – raudonųjų kraujo kūnelių baltymas, kurio dėka kraujagyslėse pernešamas deguonis. Jeigu hemoglobino lygis žemas, kūno audiniai ir raumenys nėra efektyviai aprūpinami deguonimi. Tai sukelia sveikatos būklę, vadinamą anemija arba mažakraujyste.