Gydytojas patarė, kaip palengvinti staigų nugaros skausmą po darbo darže
Vasara – daržininkystės sezonas. Gydytojai giria sako, kad toks laisvalaikis naudingas sveikatai. Bet nereikėtų apkrauti nugaros. Kartais po dienos darbų pasireiškia nemalonūs simptomai: maudimas, sustingimas ar aštresnis skausmas juosmens srityje, kuris neretai sutrikdo net įprastus kasdienius judesius. Ką tuomet daryti?