“Ik ben altijd moe, zelfs als ik 9 uur per nacht slaap.” Lies (44) blijft last hebben van vermoeidheid, wat kan ze ertegen doen?

HLN-lezeres Lies (44) begrijpt er niets van. Elke nacht klokt ze netjes negen uur slaap, maar toch sleept ze zich uitgeput door de dag. Volgens HLN-huisarts Tine Vandenabeele is het een veelgehoorde klacht in de praktijk. Ze legt uit dat er vier types vermoeidheid bestaan en welke verrassende oorzaken je energiebatterijen kunnen beïnvloeden. “Vermoeidheid ontstaat zelden uit het niets.”