Moeilijke mensen verkorten je leven. Wanneer breek je best met hen? “Je moet telkens de beste versie van jezelf zijn”

Heb jij een moeilijk persoon in je vriendenkring of familie? Zo iemand die je stress bezorgt, veel klaagt, of telkens alle energie uit je zuigt? Volgens een recente studie zijn zulke types een risicofactor voor je gezondheid. En tóch willen we vaak de vrede bewaren met moeilijke mensen, zegt vriendschapsexpert Roos Woltering. Hoe komt dat, en wanneer breek je best? “Elke moeilijke mens kost je negen maanden van je leven.”